CENTRUM TERAPII I ROZWOJU

   Psychoterapia osób dorosłych poprzedzona jest konsultacją terapeutyczną.

Konsultacja to pierwsze spotkanie osoby z psychoterapeutą, na której zostaje określona istota problemu oraz ustalona forma wsparcia, która jest najlepsza dla osoby zwracającej się po pomoc. Może to być psychoterapia krótko lub długoterminowa, wsparcie w kryzysie, konsultacja z psychiatrą, bądź innym specjalistą, psychoterapia grupowa lub inne. Konsultacja może być również wstępem do całościowego procesu psychoterapii.
 

   Psychoterapia osoby dorosłej to bezpośrednie spotkanie osoby z terapeutą.
Polega na otwartej i w miarę możliwości szczerej rozmowie.

Początek terapii obejmuje zwykle od 3 do 5 spotkań konsultacyjnych, po których zarówno terapeuta, jak i klient podejmują decyzję o rozpoczęciu procesu terapeutycznego (zwykle spotkania 1 raz w tygodniu, po 50 minut).
W psychoterapii indywidualnej istotnym elementem pomocy jest związek emocjonalny jaki powstaje między terapeutą a osobą przychodzącą po pomoc. Nazywany jest relacją terapeutyczną. Postacią centralną psychoterapii indywidualnej jest osoba będąca w terapii, a przede wszystkim jej przeżycia, nastawienie uczuciowe, postrzeganie siebie. Psychoterapeuta odpowiada za metody, warsztat terapeutyczny, pracę zgodną z kodeksem etycznym/zawodowym. Klient odpowiada za własną terapię, za podejmowanie decyzji, słowem za to, co robi ze swoim życiem.

   Spotkania odbywają się w atmosferze życzliwości, tolerancji, szacunku i zaufania, bez oceny danej osoby i zgłaszanego przez nią problemu.